Průběh regresní terapie

Regresní terapie by neměla být výletem ze zvědavosti a ani očekávání moc sezení nepomůže. Tím se staví limity a zdi, které se poté špatně bourají.  Očekávat, že terapie nebo terapeut luskne prsty a vše se vyřeší, není příliš reálné. Regresní terapie se cesta, která ukáže na dveře, které každý už musí otevřít sám.  Stejně jako u dalších terapií je nutný chtíč něco změnit a pracovat na sobě.

Neočekávat, nesoudit a být otevřený není jen požadavek k regresní terapii, ale k celému přístupu k životu.

Na začátku sezení se vyplní dotazník, kdy se nejprve proberou různá témata. Záleží na důvěře a pokud je téma, které nechcete řešit, je to čistě na Vás. Je to Vaše terapie. Poté následuje celkové uvolnění  a relaxace a až poté přechod do regrese. Jedná se o hlubinnou terapii nikoliv hypnózu. 

Všechno si každý pamatuje, jelikož se pracuje při plném vědomí avšak v uvolněném stavu. Jedná se o alfa stav, je to stav uvolnění těsně před spánkem.

Vždy se ukáže to, na co jste připraveni a co je důležité. Mnohdy je potřeba více sezení.

Délka terapie je individulální, avšak v rozmezí 2,5 až 4 hodin.

V případě jakýkoliv dotazů mě prosím kontaktujte, ráda vše zodpovím.

 

Lenka